אקווה דינמי התעמלות במים
האימון מתבצע בבריכה מחוממת ומקורה במהלך כל השנה
45 דקות של אימון מאתגר המשלב פעילות אירובית וכוח
בעזרת התנגדות המים, רצועות, משקולות ועוד בדרגות קושי שונות.
מבלי להעמיס על המפרקים ומערכת השלד,
בלי להזיע והכי חשוב להנות מכל רגע ותוך כדי לחטב את הגוף ולשרוף שומנים
יום שלישי 10:15-09:30
20:45-20:00
יום רביעי 10:15-09:30
יום חמישי 09:45-09:00
20:45-20:00
בהדרכת עידית דים מורה להתעמלות במים בוגרת וינגייט
054-6574088