אקווה דינמי התעמלות במים

האימון מתבצע בבריכה מחוממת ומקורה במהלך כל השנה
 45 דקות של אימון מאתגר המשלב פעילות אירובית וכוח
בעזרת התנגדות המים, רצועות, משקולות ועוד בדרגות קושי שונות.
מבלי להעמיס על המפרקים ומערכת השלד,
בלי להזיע והכי חשוב להנות מכל רגע ותוך כדי לחטב את הגוף ולשרוף שומנים

יום שלישי 10:15-09:30
            20:45-20:00
יום רביעי  10:15-09:30
יום חמישי 09:45-09:00
            20:45-20:00
בהדרכת עידית דים מורה להתעמלות במים בוגרת וינגייט
054-6574088

קרא עוד

חוג שחיה לילדים

חוג שחיה לילדים

הילד/ה ילמד להסתדר לבד במים

החוג משפר את הקורדינציה

החוג מקנה ביטחון עצמי

 

ימים ראשון ורביעי   14:00-19:00

ימים שלישי וחמישי  15:00-18:00

אנטולי דמסקי 050-2838483

קרא עוד